Bilaanak sudah punya kesan pertama yang buruk terhadap sayuran, akan lebih sulit untuk membujuknya memakan sayur di kemudian hari. Oleh karena itu,
3 Cuba hidangkan 3 jenis sayuran untuk makan malam, hidangkan juga buah2. Masak sayur sekejap , suhu rendah dan kurangkan guna minyak. Sayur dan buah2 mengandungi banyak fiber , vitamin dan antioksiden serta kurang kalori yang menggemokkan . 4. Mulakan makan dengan buah2 diikuti soup sayur dan mushroom. Ia bolih mengeyangkan tanpa mengemokkan.
Sayangnya selalunya sayur-sayuran yang dijual dari biji bertanda F1, iaitu kacukan, dijual. Tanaman seperti ini tahan terhadap penyakit dan perosak, memberikan hasil yang baik, lebih bermanfaat untuk penanaman industri. Dan untuk mendapatkan lada yang sama hanya mungkin dengan syarat gabungannya, bertuah atau tidak - kebetulan. Namun, jangan caramengemas atau packing sayuran yang siap untuk dijual dipasaran supaya kelihatan rapi dan tingkat harga jual dipasaranselain itu membuKatakunci : biopestisida, bakteri entomopatogenik, tanaman sayuran. zaman sekarang masih banyak para petani yang menggunakan zat kimia untuk memberantas hama. Cara pemberantasan ini di satu
.